時間對每個人來說都是平等的，但有的人過得充實而豐富，而有的人卻庸庸碌碌。如何高效利用每天的時間，讓工作和生活都變得更加輕松和愉快呢？好獵頭再次提供了6條建議給大家。
1. 規(guī)律的作息時間
熬夜已經成為了現(xiàn)代人的習慣，但是長期熬夜會對身體健康造成嚴重的危害。養(yǎng)成早睡早起的好習慣，保證充足的睡眠時間，第二天一定會充滿活力，工作效率也會提高。
2. 培養(yǎng)每天使用任務管理工具的習慣
每天我們需要處理大量的待辦事項，把它們記錄在任務管理工具中，有序處理并提醒我們優(yōu)先處理重要的事情，可以有效提高我們的工作效率。
3. 培養(yǎng)每天日清理的習慣
每天結束時，花上幾分鐘時間進行日清理，將電腦、手機、文件夾、郵箱、本子等各個地方的雜物整理干凈，讓我們的工作環(huán)境更加整潔舒適。
4. 真正工作投入時間≥4小時
雖然我們是8小時工作制，但是真正投入工作時間是否超過了4小時呢？將重要的事情盡量安排在早晨或上午完成，下午的時候身體精力和大腦關注度都會減少很多，可以更好地提高工作效率。
5. 要事為先
工作和生活中每天都有干不完的事，唯一能夠做的就是分清輕重緩急。不要成為急事的奴隸，學會放掉一些急但不重要的事情，確保重要的事情得到優(yōu)先處理。
6. 平衡工作和生活
劃清工作和生活的界限，言出必行，制定較低的期望值以免造成失望。忙中偷閑，學會如何利用時間碎片，讓生活更加豐富多彩。
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