每天，我們都會(huì)和別人交流溝通，很多人都羨慕別人侃侃而談，而自己和別人聊天的時(shí)候經(jīng)常會(huì)因?yàn)闆](méi)有話題而聊不下去。所以很多人都想鍛煉自己的溝通能力，下面就以下幾個(gè)方面來(lái)談?wù)勅绾翁岣咦约旱臏贤芰Α?/span>
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1、要敢于說(shuō)話。溝通能力缺乏的人一般都比較內(nèi)向，所以我們首先要克服自己的心理勇敢說(shuō)話，比如，在學(xué)生時(shí)代，我們第一次上講臺(tái)、第一次當(dāng)班長(zhǎng)等等第一次，那時(shí)候我們都由一開(kāi)始的慌張到最后的收放自如，大膽的很多人的面前演講說(shuō)話，這是鍛煉自己的膽量的機(jī)會(huì)。
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2、要多讀、多看。敢于說(shuō)話之后，我們得多讀書、多看不同方面的新聞和視頻，只有這樣，在和別人聊天的時(shí)候，才不會(huì)由于不知道而無(wú)法參與話題。
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3、注意場(chǎng)合。不同的場(chǎng)合說(shuō)不同的話，認(rèn)清場(chǎng)合，避免自己說(shuō)的話收不回來(lái)，這樣的話，為了挽回這個(gè)損失，會(huì)浪費(fèi)大量的時(shí)間來(lái)補(bǔ)救。
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4、說(shuō)話的語(yǔ)速。有的人羨慕別人說(shuō)話快且吐字清晰，但是我們可以退一步，說(shuō)話勻速，吐字清晰，這樣會(huì)讓自己有個(gè)思考的時(shí)間，有些問(wèn)題可以通過(guò)這個(gè)時(shí)間差考慮到。
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5、說(shuō)話要富有感情。說(shuō)的話要包含自己的感情，讓別人通過(guò)自己的聲音知道自己表達(dá)的意思。
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6、控制自己的情緒。不管有什么樣的情緒都需要控制，不管是高興也好、憤懣也罷，這些情緒都會(huì)影響我們對(duì)于事情的判斷和理性的決定，所以控制的自己的情緒尤為重要。
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溝通的技巧不管是生活還是工作都是非常重要的，它比我們的學(xué)歷還要重要，溝通能力提高了，以后自己的事業(yè)才會(huì)逐步取得成功，而生活上也由于自己溝通能力的提高多了更多的朋友。
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