如何在職場(chǎng)生存下去？北京獵頭公司給職場(chǎng)新人的3條建議，拒絕成為職場(chǎng)受氣包
學(xué)會(huì)拒絕是社會(huì)生存法則中非常重要的一個(gè)內(nèi)容，尤其體現(xiàn)在我們與同事的相處過程中。畢竟，職場(chǎng)這樣錯(cuò)綜復(fù)雜的環(huán)境，讓我們更容易被面子所累，所以大多數(shù)說不出口的“不”都發(fā)生在這些地方。
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面對(duì)你的上司時(shí)，拒絕的話可能不那么容易說出口，而且貿(mào)然地拒絕他們很容易留下不好的印象，給自己的工作帶來麻煩；而面對(duì)你的下屬時(shí)，職場(chǎng)的天然階級(jí)會(huì)讓你更習(xí)慣于發(fā)號(hào)施令，拒絕的話很容易說出口—更何況，一般情況下你的下屬都不會(huì)提出讓你感到十分為難的要求。
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所以，最難也是最必要的技巧，就是面對(duì)同事時(shí)該如何說“不”。我們總想營造一團(tuán)和諧的辦公室效果，想維持和同事既有競(jìng)爭(zhēng)又友善的關(guān)系，所以往往不愿意打破良好氛圍，也就不愛說拒絕的話。但這樣有求必應(yīng)的老好人，在辦公室中往往不是最受歡迎的，而是最受欺負(fù)的。只有善于對(duì)同事說“不”，不當(dāng)職場(chǎng)上的受氣包，我們才能夠塑造一個(gè)自尊自立而又有原則的女性形象。
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我的朋友小夢(mèng)就是一個(gè)職場(chǎng)上的典型受氣包，在她們公司小夢(mèng)也算是赫赫有名的人物，但她的名氣并不是來源于能力，也不是來源于后臺(tái)，更不是來源于八卦流言，而是“有求必應(yīng)”四個(gè)字?？梢哉f，不管你有什么事情，只要去找小夢(mèng)幫忙，只要她能做到的都會(huì)替你做到，就算做不到她也要努力試一試。這樣一個(gè)人，在同事心中的評(píng)價(jià)自然是不錯(cuò)的，但對(duì)小夢(mèng)來說，這樣活著卻非常累。
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每天她都要面臨不同人提出的各種請(qǐng)求，小到幫別人取快遞，大到幫同事完成一個(gè)項(xiàng)目，每天總有無數(shù)的人去打擾她的正常工作，讓她幫自己做事。而小夢(mèng)一向靦腆不會(huì)拒絕別人，即便為難，在別人的幾句勸說和懇求之下也都答應(yīng)了，這就讓她平白多出了幾倍的工作。被其他人的事占了精力，小夢(mèng)不僅非常累，而且常常完成不了自己的工作，在上司眼中的評(píng)價(jià)并不高。
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小夢(mèng)一開始還不覺得有什么問題，直到有一次她收到了一個(gè)不熟同事的請(qǐng)求。
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這個(gè)同事是隔壁科室的，平時(shí)與小夢(mèng)甚少往來，甚至只知道彼此的名字。按理說她不應(yīng)該來找小夢(mèng)幫忙，可事實(shí)恰恰相反，她不僅來找，態(tài)度還非常不客氣，上來沒說兩句話就對(duì)小夢(mèng)說：“你幫我做一下，×××的表格唄，一點(diǎn)兒都不難，不會(huì)耗費(fèi)你很多時(shí)間的?！?/span>
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小夢(mèng)被這個(gè)理所應(yīng)當(dāng)?shù)恼Z氣震驚了，她仔細(xì)想想，既然不難、不耗費(fèi)時(shí)間，為什么對(duì)方自己不能做呢？尤其這是對(duì)方的本職工作，而自己并不怎么熟悉。于是小夢(mèng)狠狠心拒絕了對(duì)方，這一次，即便對(duì)方怎么懇求小夢(mèng)也沒有答應(yīng)，沒想到第二天在來上班的時(shí)候，小夢(mèng)看到對(duì)方竟然沖自己翻了個(gè)白眼，見面也不打招呼了。
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不過是拒絕了一次過分的請(qǐng)求，對(duì)方竟然把她恨到了心里，這讓小夢(mèng)很委屈，難道自己過去都做錯(cuò)了嗎？
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像小夢(mèng)這樣的情況，是不是非常熟悉呢？很多在辦公室不善于拒絕他人的人，最后往往都會(huì)莫名其妙地樹立許多敵人，事實(shí)上我們并沒有做錯(cuò)什么，不過是因?yàn)榫芙^了幾次不合理的請(qǐng)求，就讓對(duì)方覺得不近人情了。然而這些請(qǐng)求他們是絕不會(huì)對(duì)別人說的，之所以會(huì)理所應(yīng)當(dāng)?shù)赜X得我們會(huì)提供幫助，不過是得寸進(jìn)尺罷了。
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所以我們一定要讓別人知道自己的原則，幫助他人可以，但絕不能無原則地點(diǎn)頭答應(yīng)，只有在有原則的基礎(chǔ)上工作，我們才能獲得別人的尊重，才不會(huì)出現(xiàn)像小米這樣的情況。學(xué)會(huì)對(duì)別人說“不”，才能擺脫當(dāng)職場(chǎng)受氣包的危險(xiǎn)。
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1.要在心里對(duì)自己的原則有明確的認(rèn)識(shí)，明白什么樣的事是我們的底線。
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面對(duì)底線，我們必須做到一步不讓，因?yàn)楫?dāng)你猶豫的時(shí)候，就意味著你將永遠(yuǎn)失去自己的原則?？梢越o自己設(shè)立幾個(gè)條目，比如“工作時(shí)間不幫助他人”“不幫他人完成任務(wù)，只進(jìn)行指導(dǎo)”“生活上的私事除非必要不插手”等，從一開始就告訴別人，這樣他們就不會(huì)提出讓你為難的要求了。
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2.不要怕說不好聽的話。
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事實(shí)上，不好聽的話要說在前面，越早說了，對(duì)方才越不會(huì)介意。一次嚴(yán)肅的拒絕只會(huì)讓他們稍稍別扭一陣子，但你的底線就會(huì)清晰地傳達(dá)給對(duì)方，如果你一開始每次都答應(yīng)對(duì)方，偶爾拒絕一次反而會(huì)讓他們覺得你是在故意為難，產(chǎn)生的后果可能比一開始就拒絕更加嚴(yán)重。
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3.拒絕的時(shí)候要注意禮貌，言語客氣一些。
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這樣不僅可以讓你更順暢地將拒絕的話說出口，也可以讓對(duì)方更好地接受。不要直接對(duì)他們說“不可以”“不行”，而是要先解釋一下自己的原因，為什么不能幫助他們，然后對(duì)對(duì)方表示歉意。如果你的確想幫助他們，也最好不要幫到底，而是要適當(dāng)在某些范圍內(nèi)提供幫助，這樣才不會(huì)讓對(duì)方產(chǎn)生你是“老好人”的印象。
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可以說，學(xué)會(huì)拒絕比學(xué)會(huì)表現(xiàn)更重要，不管是在你人生中的哪一個(gè)階段，亦或哪一個(gè)場(chǎng)景，學(xué)會(huì)拒絕比接受更難，但是給我們帶來的影響也更深。一個(gè)懂得拒絕藝術(shù)的人，能夠不著痕跡地掃清生活中不必要的麻煩，給自己減少那些不必要的負(fù)擔(dān)，他們面臨的困擾更少，得到的快樂更多，這才是一種不可忽略的生活藝術(shù)。
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